Voeding

Maak mealplans en recepten, en zie wat je klant eet.

Gratis starten
Wat Arne at, maaltijd per maaltijd, tegenover zijn plan
Een recept uit het mealplan van Arne, met knoppen om er meer, minder of nooit meer van te krijgen
Demo-account: Forge Physique

Mealplans bouwen

Stel een dag samen met alternatieven, en de macro's rekenen mee.

Een mealplan bouwen: maaltijden, macro's en alternatieven
Demo-account: Vitaal Leven

Recepten uit producten

Kies producten en hoeveelheden, en je ziet kcal en macro's per portie.

Een recept samenstellen uit producten, met kcal en macro's per portie
Demo-account: Vitaal Leven

Je eigen receptenboeken

Bundel recepten in hoofdstukken, en je klant leest ze in de app.

Een receptenboek in hoofdstukken, met hoe het er in de app uitziet
Demo-account: Vitaal Leven

Producten per 100 gram

Elk product staat per 100 gram, of per stuk als dat logischer is.

De producten, per 100 gram of per stuk
Demo-account: Vitaal Leven

In de app van je klant

  • Een avondmaal van Marieke gelogd als foto, met een vak om coach Thomas iets te vragen

    Een maaltijd met een foto

  • Het mealplan Gezinsweek van Marieke: kcal en macro's per dag en een keuze voor ontbijt, lunch en avondeten

    Het mealplan van vandaag

  • Het recept Wok met kalkoen en rijst: een foto, kcal en macro's per portie, de bereidingstijd en de ingrediënten

    Een recept uit het boek

  • De boodschappenlijst uit het mealplan van Marieke, per afdeling, met een keuze voor het aantal dagen en personen

    De boodschappenlijst

Demo-account: Vitaal Leven

Vragen

Vind ik Belgische producten terug?

Ja. Je klant zoekt in producten uit Belgische en Nederlandse winkels, of scant de barcode.

Moet ik elk mealplan zelf maken?

Nee. Elv8 vult een week volgens de macro's en houdt rekening met wat je klant niet eet.

Kan ik alleen voeding coachen?

Ja. Zet training uit, en je klanten zien alleen wat je gebruikt.

Probeer Elv8 14 dagen gratis

Je hebt geen kaart nodig en kiest pas later een plan.